Perbezaan antara sindrom pramenstruasi (PMS) dan sindrom pramenopause (PM) yang perlu anda tahu!

Sindrom pramenstruasi (PMS) dan sindrom pramenopause (PM) adalah dua keadaan kesihatan yang sering dialami oleh wanita. Walau bagaimanapun, kedua-duanya mempunyai perbezaan yang jelas. Di bawah ini terdapat beberapa perbezaan antara PMS dan PM.

Sindrom Pra-Menstruasi (PMS)

PMS adalah keadaan kesihatan yang dialami oleh wanita dalam tempoh beberapa hari hingga satu minggu sebelum datang bulan. Gejala PMS boleh bervariasi dari wanita ke wanita, tetapi beberapa gejala umum termasuk:

1. Sakit perut dan kembung
2. Ketidakselesaan pada payudara
3. Kesusahan tidur
4. Gangguan keadaan emosi seperti perasaan sedih, lesu, dan mudah marah
5. Sakit kepala
6. Mudah lelah
7. Perubahan nafsu makan

Sindrom Pra-Menopause (PM)

PM adalah keadaan kesihatan yang biasanya dialami oleh wanita dalam tempoh beberapa tahun sebelum mengalami menopause. Menopause berlaku apabila ovulasi berhenti sepenuhnya dan tidak lagi mempunyai period. PM biasanya bermula pada usia 40-an, tetapi boleh bermula lebih awal atau lambat bergantung pada individu. Beberapa gejala PM termasuk:

1. Haid tidak teratur
2. Hot flash (kemunculan tiba-tiba suhu panas pada wajah dan tubuh)
3. Kering pada vagina
4. Gangguan tidur
5. Perubahan keadaan emosi seperti perasaan sedih, lesu, dan mudah marah
6. Penurunan libido (keinginan seks)
7. Sakit kepala
8. Kesulitan konsentrasi

Perbezaan antara PMS dan PM

Perbezaan utama antara PMS dan PM adalah bahawa PMS berlaku pada wanita yang masih mengalami period sementara PM berlaku pada wanita yang hampir mencapai menopause atau telah mencapainya. Selain itu, gejala PMS dan PM boleh bervariasi dari wanita ke wanita dan tidak semua wanita akan mengalami gejala yang sama.

Kesimpulannya, PMS dan PM adalah dua keadaan kesihatan yang berbeza. PMS berlaku pada wanita yang masih mengalami period sementara PM berlaku pada wanita yang hampir mencapai menopause atau telah mencapainya. Sekiranya anda mengalami sebarang gejala yang tidak biasa, disarankan agar anda berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat lanjut mengenai keadaan kesihatan anda.

Jom cuba Jamu Mutyara ! Mutyara dirumus khas dari makanan sunnah seperti delima, kurma, habbatussauda dan bahan-bahan tradisional seperti halia, ubi bit, manjakani dan pelbagai lagi yang dapat membantu para wanita mengurangkan masalah dalaman wanita seperti senggugut, period tidak teratur, masalah susu badan yang berkurangan dan sebagainya.